torsdag 11 november 2010

G.I metoden = Glykemisk index


Nu har jag bestämnt med börja följa G.i metoden. Jag vill vara lite small men inte noll storlek :-) . Mellan mål blir frukt och en handfull nötter ska äta vart tredje timme. Mina kollegor på jobbet kör G.i och nu är dom super smal .


Sommar 2009 med vackra åsa. DÅ var jag mörk och smal. Jag är inte tjock nu men mina ansikte är haha.
Published with Blogger-droid v1.6.5

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar